オデブなキッチンドリンカー アラフィフランナー とうとう 痩身エステに・・・

オデブすぎ・・・いや　そこまでは・・・中肉小背

走っても走っても　その後のビールが美味しすぎて　どんどん体重が増えてるアラフィフランナー

あほや　と思いながらも　一本だけとぷしゅりとあければ

次々飲んでしまい・・・あほです。ほんまアル中やん

昼から飲んでないだけ　すくいかなと・・・

いくら走っても痩せないし　ポンパレで見つけたお試し痩身エステに

とうとう　行ってしまった！

寝てるだけでやせるわけないやん　と判っていながらも

わらにもすがるな感じで・・・

強力な掃除機で痩せたい部分を　ぶおぉ～とすいとる＾＾＾これでやせたらすごいわと冷静に反省しました。

そして　帰宅後　

家族に内緒に行ったのでしらんふりしてたのに・・・

風呂上りタンクトップを着てた・・・その後ろ姿みて　子供がびっくりして

どうしたん　その背中～と・・・強力な吸引であざができてた。

と　こんなことで　痩身エステがばれてしまった～

アラフィフ 151㎝ 56kg 大阪マラソンまであと一か月！

フルマラソン3回経験有　とりあえず5時間台で完走してます。

だけど　今年というか　毎年体重が増えてる。

　フィットネス行きはじめ　寝るまでビールをのむ習慣がつき

フィットネスやめて　ランニングだけにしたけど

悪習はやめられず・・・

毎日三本以上は飲んでる・・・

朝　空き缶をみて　自己嫌悪に陥るので　4本目からはワイン飲んだり・・・

　そろそろやばいぞな重さです。

立ち上がるのもしんどい

練習も面倒で　週一10kmほど・・・キロ　8.5分　歩いてるんかです・・・

体が重い　

完走できるんだろうか・・・絶対するけど～

オデブは自己管理のできな人って　正解です。

明日から真剣がんばる！　

名古屋ウイメンズ当選したしね！